1.催眠理论最初迈斯麦创立催眠术时，他就发现被催眠者往往会出现梦游症状。根据现代催眠态的分类标准，梦游状态是催眠可导致的最深状态。如果催眠师将被催眠者诱导入梦游状态以后，命令被催眠者做一些日常事务，被催眠者可以像正常状态下那样完成得很好。催...
做梦是大家都有的经验。有些梦境是那么的美好，值得回味再三，可是有些噩梦却让人不敢再入睡，害怕再入梦境。每个人都会做梦吗？婴幼儿会不会呢？ 先从睡眠的生理来谈，睡觉的过程其实不是简单的入睡和醒来两个阶段而已。睡眠可分为两大类，一是称之为快速动...
随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基...
梦是正常的生理现象，多梦与睡眠时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数增多，而是对梦的记忆次数的增加。 “整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意捏造的。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反...
我国留下来“梦寐以求”的成语，是指做梦都在追求非常渴望的美好事情。但是我们的生活中却会发现，梦中出现的也许是不愉快的事。 笔者从十岁开始一再重复交通堵塞和交通事故的梦。记得初中二年级的时候，我下午乘学校班车回家，十字路口突然发生交通事故，汽...
梦是思想和愿望的化身 梦是愿望的满足 近代对梦的解答有开拓型的发现的人，就是著名的心理学大师弗洛伊德。他只所以格外重视梦，是因为他发现释梦是为了解人的心灵深处潜意识的利器。弗洛伊德说，本我只求快乐，而自我讲现实原则，他要看一个愿望是不是现实...
下面那一个梦是最让你害怕的？ 你梦到自己被鬼抓走 你可能是社交企图心强，或是希望得到所有人的喝采关怀，才透过鬼这种东西来引起大家的注意，尤其你在潜意识中一定会认为，你被鬼抓走，所有的人都应该会把注意力都集中在你身上。这样一来就达到了你受人注...
梦是在睡眠过程中出现的一种正常的生理、心理现象，是一种没有意识控制的特殊的想象活动。 弗洛伊德根据他的精神分析学说，把梦看作是无意识的过程，是被压抑的愿望与冲突的表现方式。 巴甫洛夫的高级神经活动学说则认为，睡眠是大脑皮层的一种弥散性抑制过...
为什么疾病的潜伏期没有临床症状，而梦却能反映疾病呢？从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显。现代生理心理学家认为，人在白天或觉醒时，受到外界的刺激信号，使大脑无暇顾及一个疾病初起的微弱信息。另外，大脑对此能加以调节，...
经常听到有人抱怨"；作了一夜的梦，一宿没休息好"；，"；晚上梦多，简直没有睡着"；。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？ 这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。 实际上...
在熟睡中的人们，突然转为紧张恐惧，双目圆睁，面色通红，心搏加速，四肢乱动，甚至从床上坐起嚎啕大哭或者高声求救，片刻以后，复而自行入睡，翌晨不能回忆。若当时将之唤醒，他们可能追忆起方才正在噩梦之中。这种情况，称为梦魇，以儿童为多见，成人在疲...
梦是生物学领域中的最大奥秘之一。多少年来。这种奇妙的生理现象，一直充满着神秘的色彩，不仅普通人感到困惑难解，就是对于科学家们也展得疑雾重重。然而到1900年，奥地利著名心理学家和精神病医师弗洛伊德开创了“梦学”的研究后，使世界各国的学者们开始...
海首个梦析门诊日前在长宁区一家医院悄然诞生。 梦析门诊是如何开设的？谁能胜任现代“周公”？以“解梦”来治疗心理问题在中国是否可用于临床了？患者到底能否从中真正受益？日前，记者来到梦析门诊，亲身体验了一番现代“周公解梦”。记者体验：梦里发现胃...
我们看精神病学家马什姆在1961年的一个病例： 波妮丝是一个42岁的家庭主妇。她被带来治疗，原因是她在四年前忽然失踪，可最近被找到了。当时，她正在一个一千多公里远的小镇上。当她的家人找到她时，她矢口否认认识自己的丈夫和孩子，也否认自己叫波妮丝，她...
有位妇女感到极度疲乏，但仍硬撑着继续工作。一天晚上，她梦见自己正死命地抓住窗框不让自己摔下楼去，但终因体力不支而掉了下去。两天之后，她在工作时晕倒了。医生诊断她得了尿路感染，是因为站立时间过长所致。 一位81岁的老太大在临死前的前三天做了这样...
经常听到有人抱怨"；作了一夜的梦，一宿没休息好"；，"；晚上梦多，简直没有睡着"；。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，...
梦游的人似乎在从事一项很有意义的活动。这种活动往往是他压抑的痛苦经历的象征式重现。梦游结束后，患者对梦游一无所知。 梦游显然是一种变异的意识状态。患者与周围环境失去了联系，他似乎生活在一个私人的世界里。他的情绪有时会很激动，甚至会说一大堆的...
梦游多出现在儿童时期，约1%到6%的儿童偶有梦游现象，如果将仅出现一次梦游的儿童也算进去，梦游的出现率约25%。 一般来说，儿童梦游不算什么大毛...
现已证实，梦游与一定的心理因素，如内疚、烦恼、神经紧张以及其他的情绪冲动有关。据报道美国有四百万梦游者。 梦游症在儿童中较常见，一般到成人随即减少。然而，如果成人经常梦游，那么应该求医诊治。有些癫痫患者往往存在梦游，自己不能回忆，可能会引起...
梦话（sleeptalking）也译为梦呓，是指睡眠中说话的现象。根据心理学家的研究，梦话根本与作梦无关。因为，几乎所有说梦话的现象，都是在沉睡阶段发生，沉睡阶段是不会作梦的。 因此，本词不宜称为梦话，应称为“睡话”才名副其实。梦话的原因，迄今尚不能确...
医生提醒，轮班族睡眠品质不佳，长期处于精神不济，很可能成为高危族群。 大脑混乱记 睡眠时，人体脑部会进行修补工作，包括蛋白质合成、组织修复、细胞分裂及分泌生长激素等。当大脑得不到适当休息，刺激清醒的神经传导物质会不断活跃，久而久之，会造成生...
心因性神游症的诊断标准有三点： （1）主要障碍是突然的、无法预料的离开家庭或工作场所外出旅行，这时患者无法回忆过去。 （2）为自己设计一个新角色（部分的或全部的）。 （3）这个障碍并非起因于多人种格障碍或器质性心理障碍。 以上是在《心理障碍的诊断...
故乡青草地的味道，儿时难忘的美食，无一不以气味的形式存留在人们记忆中。但嗅觉的魅力不仅只是留在记忆里，更多新的研究发现，气味会全面影响身心健康。为此，最新一期的《康...
经常做梦是怎么回事？ 其实现在有很多人常常是夜里睡不着，晚上入睡的时间比普通人晚得多，大多是下半夜才入睡最迟的要到凌晨3-4点钟才能入睡，而且醒来的时间也晚，会严重的影响工作效率。 这种情况都属于睡一醒时序的紊乱，而不属于睡眠发生和维持性紊乱。...
“伟哥”等壮阳药物可能致聋 美国食品和药物管理局（FDA）日前发布警告说，服用“伟哥”等壮阳药物可能导致耳聋。 据路透社报道，FDA提到的药品包括辉瑞公司生产的“伟哥”（Viagra）、礼来公司的“西力士”（Cialis）和葛兰素－史克制药公司的“乐威壮”（L...
梦游是精神压抑造成的，所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。 其实要寻找梦游者的病因是非常简单的，梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。有一位丈夫把猎枪对准妻子，是在梦游中借助自己的意象来发泄内心的不满。 如果梦游是夫...
在健康问题上，大部分都是等问题比较严重了才知道，才去重视。小小的感冒是如此，异常危险的癌症更是如此。其实在梦境中很多案例都是指向梦者是亚健康状态的，身体的反应必然映射到大脑中，因为大脑控制着全身的神经单元，而神经则日日夜夜的在控制了解着人...
释梦让我们心理变得更健康，让我们改善自己的性格，更成功更优秀，促进心的成长。 一、从梦中获得知识与智慧 梦是我们内心中“原始人”的事物，实际上是心理结构中较原始的那部分，它时刻也在接收外界信息，并通过梦把它的“思想”传达出来，能促进心理健康...
梦见妈妈的情人给了我6万块，然后告诉我要好好的，我当时很生气，因为我讨厌他。可是他硬把钱塞给我了，然后我就梦到自己逃出了房门，我家住六楼，我下楼梯下得很快很快，因为后面有个女孩在追我，好像是那个男人的女儿。最后我还是逃开了她，我在钱里面看到...
积极的处世态度 从总体上来看，心因性神游是起因于内心深处的分裂，而这种分裂往往是患者回避矛盾，回避尖锐冲突造成的。 要想治好神游，患者要以积极的态度对待人生。波妮丝采取的态度是消极的，她十分钦佩萝丝，如果她真像萝丝那样积极对待人生，他便不会...
梦在提示疾病的过程中，有着很有趣的现象，即：身体的哪部分出了问题，它便拐着弯来告诉我们。 一个软件公司的主管对我倾诉，为自己经常做的梦而烦恼：梦见自己不知不觉回到古代，却莫名其妙地被五花大绑在刑场的台子上，脖子上插着死囚的牌子，周围全是黑压...
我昨天晚上也是梦见自己得了重病，去医院检查得了艾滋...
美好的梦境可怡情益智，舒怀健体，还可利用来治疗身心疾...
由于受到某些刺激所致的偏头痛，导致神经系统受到扰乱，痛感在睡梦中反应激烈，多会出现杀人的梦境。 一个患者来就诊，他说自己最近睡眠不好，经常做杀人的梦，梦里手持两把大斧子，见人就杀，一阵乱砍，自己浑身是血，梦境十分可怕，总是被惊醒，一身的冷汗...
已经第二次梦见得绝症了， 现在一个人在北京培训。昨天晚上又梦到自己得了绝症好象是肝癌，能活3个月。 一个月前做了一个类似的梦， 不同的是，上次父亲很坚决不给我看...
斯坦弗大学睡眠医疗中心的创建者、医学博士威廉姆·；戴蒙得在他的新书《睡眠的承诺》一书中写道：夜间安然入睡的重点在于始终如一地坚持每日至少8小时的睡眠。有些人说：那很好，周末我通常会睡12个小时。但是，如果一周中的某晚，你只睡了5小时，平均计算...
近年来有关睡眠的研究认为，大脑存在着产生睡眠的中枢，睡眠是中枢神经系统内发生的一个主动过程，与大脑内某些特定结构以及化学递质的动态变化有着密切关系。因而，需要多久的睡眠时间与每个人的先天和遗传因素有关，也与后天的工作性质、居住环境和生活条...
大脑里瘤质，肆意压迫大脑神经，抢走正常的脑动脉供血，所以梦中红衣少女的重击是一个很重要的提醒，提示我们的大脑出现了异常。当然，梦不会这样的精确和教条，一定要出现红衣少女才会是...
研究显示，50%以上的女性患有失眠症状。据美国《每日健康新闻网》报道，女性激素起伏变化导致她们比男性更容易失眠。据《Mayo女性临床健康资源》杂志介绍，女性只要改变一些小习惯，就能改善睡眠质量。 以下六招，有效缓解女性失眠 1、减少摄入咖啡因。除咖...
明天是“世界睡眠日”，本市医学专家告知：睡眠不好也是病，有相关症状应请及时就医，别因为睡眠问题影响了生活、工作及学习，甚至危及生命。 睡眠疾病，对于公众来说，还是比较陌生的字眼。但实际上我国有20％－30％的人患有不同程度的睡眠疾玻复旦大学附属...
青云直上，谁梦到都会以为是“吉兆”，可它却恰恰是一个非常危险的信号。 有这样一个病例，一个人说梦见自己足下登着一朵青色的云彩，飘飘忽忽，扶摇直上，身体软软的，没有半点儿力气。云彩上升得越来越快，他的头晕晕的，有点儿害怕，不由自主地大喊大叫。...
午休时梦见上下门牙自动脱落 释梦如下：将会与人发生争吵。在休闹活动方面也有不顺。说得明白一点，就是有水难之虞。划船、冲浪、游泳、钓鱼等等的水上游乐，应该全面禁止。在进行其他游乐时也要特别小心。...
人的一生中大约有1／3的时间要在睡眠中度过，睡眠是人体力和脑力恢复的最佳形式。因此，为了身体健康，请不要在睡眠时人为地给身体增加负担。以下几种习惯，应该戒除。 戴表睡觉有人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为人入睡...
梦见去医院看亲戚，昨天新认识的女的。晚上做梦就梦见她了。 梦见她和我一起吃饭 吃吃饭突然来个电话说亲戚住院了。我俩就一起去医院看病人。并且借此机会我把像介绍女朋友似的介绍给了家人。是什么意思啊？...
多余的水分压迫静脉血管和神经，神经只能用微小的反抗，在梦里制造小小的黑暗，这是眼睛有小毛病的提示。 有的人睡觉的时候喜欢趴着睡。觉得这样睡觉很舒服很香甜，其实这样的睡姿是不正确的，身体的重心压迫在心脏和神经上，更容易做噩梦。有人梦见自己的眼...
随着社会生活节奏的加快，心理压力的增加，心身疾病也随着增多。梦与许多疾病有关，如梦游、夜惊，梦中的焦虑发作、梦魇，梦中的遗尿等都是睡眠障碍的表现，频繁的梦魇、梦遗和梦交都是疾病的症状之一。 人体的健康有赖于身体脏腑的正常生理机能活动，这些生...
梦见从高空坠下，这是梦暗示我们的压力过大;而如果梦见掉进大海里，则要注意自己的耳朵了。 邻居家的小女孩，今年十二三岁，总是梦见自己站在悬崖的峭壁边，不知道什么人在后面一推，身子一空，掉了下去，悬崖下面是个深海，整个人全都掉进海里，刺骨的冰凉...
梦见自己躺在不知道哪的床上生孩子，是剖腹产的，生出来后没听见小孩的哭声，然后竟然是自己叫医生帮我快点缝上伤口，郁闷？有什么意思在啊？ 更吓人的是，昨晚刚问完一个很要好的朋友想结婚不，结果我和他说我的梦的时候，她也梦见生孩子，奇怪死了。...
如果总是出现车祸之类的噩梦，要仔细地检查自己的眼睛，也许会发现问题并解决问题。 有个老师的梦境很诡异：梦里突然出现了一场大雾，自己开着一辆车在雾里行驶。他先是开得很小心，慢慢加快了速度，就在这个时候突然有一辆大车迎面而来。他刹车不及，眼睁睁...
在梦里，如果有扰乱心境的杂音出现，可能是耳鸣的征兆。 有个教授做了一个这样的梦：江南的月夜，宛如水墨画一样的素雅，就在这个时候，远处的古寺传出了悠扬的钟声。声音越来越低，在他耳边萦绕，这个声音却扰得他心境不宁。但是他并没有在意。 可是没有过...
隐晦的性梦 在所有的隐匿思想中，最受到压抑、最不被意识容许的就是性欲望。因此，精神分析特别注重梦中的性象征。看下面一位先生的一个梦例： 我梦见我和我的未婚妻坐在她家的长沙发上，她突然从我的口袋里掏出一把枪，对准我，她要求我射杀她。我觉得很惭...
鼻子是面部的最高点，代表着一个人的地位，梦里财物离身，被压制到底层，暗示着鼻子出了问题。 前日和一个公司的老总饮茶闲聊，他笑着说自己做了一个梦，梦见自己的公司突然破产，一下子沦落到社会的最底层，没有办法，只好重新从打工仔做起。形形色色的人都...
性的象征物 性梦有时不会直接显示其意义，而会用一些隐语和象征性的东西来表达。 “颤动的玫瑰花像火焰，这是在山谷里，风轻轻拂过。玫瑰花变成了蜡烛，蜡烛的火苗也很大，好像玫瑰花。” “我担心山里不许用火，好像看到有‘小心山火’的牌子。我是在干什么...
《素问?太阴阳明论》说：“喉主天气，咽主地气。”咽与喉，相连而有别。梦里狂欢，咽喉有恙。 一个患者来问诊，他看起来十分疲倦，说话的时候断断续续，有气无力，总是觉得自己得了什么绝症。他梦里和很多人在一个大广场上，灯火通明，和一大群人在一起喝酒...
男性的色情梦 经过调查表明，几乎所有的人都做过与性有关的梦。而且，受教育越多的人做这种梦的次数越多。例如，处于青春期的大学生的性梦比只有中学文化程度的男孩的性梦多5倍。性学专家把这一现象解释为：聪明人有更丰富的想象力。所以，你完全不用害怕、...
经常做尸体一类的噩梦，表示精神压力大，睡眠不好，肠胃不舒服，所以鼻子上出现了痤疮。 一个年轻的女孩子来求医，瓜子脸，大眼睛，可是鼻头上有许多黑头疮和红色的小肿块，和她那副清秀的模样十分不相称。她向我倾诉了鼻头的烦恼，不知道是什么原因，鼻子最...
甲状腺和神经系统联系密切，甲状腺“稍有差池”，神经系统立刻通过梦反映出“鸡飞狗跳”，所以梦见飞禽走兽之类的动物，先摸摸脖子，看看甲状腺是否肿大。 一个中年的妇女在家人的陪同下来就诊，这个妇女十分的健谈，滔滔不绝，自己介绍前段时间遇到了车祸，...
女性的色情梦 就算是再端庄的淑女也有放纵之梦，但一般说来，由于女性性道德意识较浓厚，所以她们的色情梦往往会比男性的色情梦更隐晦，而且多半会有较多的心理冲突。现在看一下几个发生在不同场景下的女性性梦： 场景一：被捆缚在他身旁 捆缚对我来说依然是...
梦能预报疾病 梦与许多疾病有关，如梦游、夜惊，梦中的焦虑发作、梦魇，梦中的遗尿等都是睡眠障碍的表现。频繁的梦魇、梦遗和梦交都是疾病的症状之一。随着社会生活节奏的加快，心理压力的增加，心身疾病也随着增多。而梦是大脑活动的产物，它与现实世界又是...
随时代变化的色情梦 时代在变化，万物也在随着时代的变化而变化，就连梦都在随着时代的变化而变化。不管是什么样的梦都如此，因为梦与现实贴得很紧，它离不开现实的支持，随着现实的改变梦也将会具有新的含义，包括人们的色情梦。 早期释梦专家认为遗精梦“...
梦可以平衡心理 在对梦的研究过程中，人们发现梦的调节心理平衡作用，就在于给意识或潜意识愿望 幻想得到了满足，这样就在一定程度上，缓解了由于愿望未能满足而带来的心理压力。换句话说梦的心理意义在于补偿，通过梦，潜意识可以指出或补充意识活动的不足...
不愉快的色情梦 同样都是色情梦，有些色情梦让人觉得自己的自心得到了一定的满足，感到很愉快，不过也有一些色情梦，由于梦境中出现的具体情况不同，让梦者感到自己做的性梦非但没感到愉快，还觉得很有压力，比如说：对熟人欲火难耐的色情梦，还有一种是反映...
梦交是指生理已老练的男女夜间入眠后梦见与异性发作性关系。关于女人来说如有梦交表象你不用惧怕。 (1) 关于女人自身来讲 女人呈现梦交亦不用忧虑惧怕，不要以为是“鬼交”而忧心如焚，寝食难安，乃至烦躁、精神紧张和性冷淡等。像前面说到那位来信征询的女...
梦者的心理治疗 做梦其实是一种自我谈话和自我交流，它和一个人在清醒时的自我反...
1 “一见钟情”，表你想被爱的心情 梦见你和一位陌生异性一见钟情，坠入情河，这个梦境的显示意义即是代表你想被爱的心情，也是在暗示你没有发现有人正想接近亲热你，这时候，你要眼观四周，耳听八方。 2 梦见“约会”，暗示你现在的恋爱将会发生变化 如果你...
性梦的形式多种多样 在性梦中，有看到裸体的异性、与异性接吻、拥抱、被异性爱抚、爱抚异性、性交等。梦中异性的形象有时是清晰的(往往是熟悉的人)，有时是模糊的，甚至有时只是一个影子或部分器官。有时，梦境中会有与同性有性接触的情节，而做这种梦的人却...
晚上失眠怎么办，每天晚上失眠怎么办 1.自我联想法想象出一幅美丽的场景 要睡觉了，躺下就不要胡思乱想了，闭上眼睛，脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙，(或者可以选择自己喜欢的事物)在这个宇宙里什么都没有，只有无数闪亮的星星，你看着这些星星感觉...
性梦是什么 在梦中与异性谈情说爱，甚至发生两性关系，这种现象称为性梦。任何男女到了性成熟后都会有性梦，他们在性梦中还可能达到性高潮，当然不是每次都能达到。有些人还可能梦见性的情节或场面，而并没有出现性兴奋，有的人虽然出现睡梦中的性高潮，却没...
老年人 睡眠障碍 通常有： 失眠、多梦、易醒，睡眠时间减少，睡眠不深不熟等状态。这是一系列症状的综合而不是疾...
怎样有效治失眠 失眠对于每个人都是很烦恼的，而且随着现在的生活压力，已经严重威胁到人们的生活习惯了，晚上睡不好白天无精打采，看看怎样有效的治疗吧。 引起失眠的原因有：1.环境原因2.个体原因3.躯体原因4.精神因素5.情绪因素等等这些情况，就是睡眠环...
如何治疗失眠抑郁症方法一 其实失眠症和抑郁症有点关系的，如果人长期处于失眠状态很容易导致抑郁的出现。细想来，并不难明白这一高速增长率的背后的原因。 一、让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久...
长期失眠易怒小心甲状腺疾病 因甲状腺疾病引发的长期失眠、易怒的病例并不在少数，且常见于女性。而对男性来说，睡眠质量不好，大多是打鼾引起的。引起睡眠呼吸暂停综合征的因素有肥胖、饮酒、吸烟、鼻咽喉畸形等，常见症状包括打鼾、白天嗜睡、反应迟钝、性...
孕妇失眠原因 是什么意思？做梦孕妇失眠原因好不好？孕妇失眠原因有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由(周公解梦官网www.zgjm.org)小编帮你整理的孕妇失眠原因的详细解说吧。 孕妇失眠原因 孕妇失眠是怎么回事?医生建议孕妇每天晚上10点前就...
治疗失眠的小妙招 是什么意思？做梦治疗失眠的小妙招好不好？治疗失眠的小妙招有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由(周公解梦官网www.zgjm.org)小编帮你整理的治疗失眠的小妙招的详细解说吧。 治疗失眠的小妙招 治疗失眠的最好方法常用版 1、...
孕妇失眠怎么治 孕妇失眠正常 是什么意思？做梦孕妇失眠怎么治 孕妇失眠正常好不好？孕妇失眠怎么治 孕妇失眠正常有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由(周公解梦官网www.zgjm.org)小编帮你整理的孕妇失眠怎么治 孕妇失眠正常的详细解说吧。...
老年人失眠治疗方法 老年人失 是什么意思？做梦老年人失眠治疗方法 老年人失好不好？老年人失眠治疗方法 老年人失有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由(周公解梦官网www.zgjm.org)小编帮你整理的老年人失眠治疗方法 老年人失的详细解说吧。...
南怀瑾老师讲述：对治心肾不交失眠的小窍门 水火交感就是坎离交，水是坎卦，火是离卦， 清净的谓之水，燥炎的就是火。在人体上，水是属于肾部，火是心部。所以中国医书讲，人老睡眠就少，因为心肾不交。婴儿生下来大概睡眠十六个钟头，慢慢变成十二个，儿童...
养心安神治失眠 由于工作的压力，由于生活节奏的加快，现代的人们常常会有失眠的现象出现。有的时候心情不愉快也会造成失眠，有的时候睡觉的时候胡思成想也会造成失眠，还有的时候由于疾病也容易造成失眠。失眠是我们生活常见的现象。怎样可以治疗失眠呢?通...
治疗失眠的小偏方 失眠，往往令人很头疼，导致人们白天工作效率降低，情绪暴躁，容颜憔悴。现在给出治疗失眠的12种妙方。 1.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡的患者尤为有效，饮用后可使患者血糖升高，快速入睡。 2.啤酒半瓶，每晚睡前...
失眠的原因和治疗 失眠有哪些诱发原因呢 我们会由于怎样的原因出现失眠呢?失眠的痛苦相信很多人都尝试过，因此，我们需要找出失眠的塬因，然后做好相对的预防以及护理工作，让自己可以拥有良好的睡眠。 一、睡姿不舒服 多数专家都建议，孕妇在怀孕末期最好采...
孕妇失眠吃什么 准妈妈睡眠不佳，胎儿的睡眠质量肯定也不怎么样。睡不好觉还会导致准妈妈心烦气躁、精神不佳，这对胎儿和孕妇自身健康都很不利。要知道妈妈的坏心情可是可以传给肚子里的宝宝的。下面为您推荐孕期失眠时的营养食谱，给你好睡眠。 一、孕妇睡...
得了失眠怎么办 得了失眠要怎 是什么意思？做梦得了失眠怎么办 得了失眠要怎好不好？得了失眠怎么办 得了失眠要怎有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由(周公解梦官网www.zgjm.org)小编帮你整理的得了失眠怎么办 得了失眠要怎的详细解说吧。...
孕妇失眠怎么办 孕妇失眠了怎 是什么意思？做梦孕妇失眠怎么办 孕妇失眠了怎好不好？孕妇失眠怎么办 孕妇失眠了怎有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由(周公解梦官网www.zgjm.org)小编帮你整理的孕妇失眠怎么办 孕妇失眠了怎的详细解说吧。...
怎样治疗老年人失眠 老年人失 是什么意思？做梦怎样治疗老年人失眠 老年人失好不好？怎样治疗老年人失眠 老年人失有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由(周公解梦官网www.zgjm.org)小编帮你整理的怎样治疗老年人失眠 老年人失的详细解说吧。...
孕妇失眠多梦 孕妇失眠多梦怎么办?现代人生活节奏快，容易产生不良情绪。特别对于孕妇来说，快节奏的工作和生活状态，极容易使其产生失眠多梦的情况，影响自身健康。下面给大家介绍一些孕妇失眠多梦怎么办，希望可以帮到大家。 一、饮食调节：不要吃过于刺激...
失眠的中医治疗方法 失眠的中医治疗方法？生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。有很多的人有这样的疑问，为什么我们晚上就经常的做很多的梦，明明累了一天了，晚上还得不到休息，也有很多的...
失眠最好的治疗方法 随着社会的发展，人们的生活水平升高，但是压力也是随着增大，不管是上至老人，下至儿童，都存在失眠的现象。生活中，不少人到处寻找治疗失眠的药方，但是失眠的种类很多，也许这类失眠得到缓解了，另一种有开始了。那么，治疗失眠的最好...
老年人失眠是生理现象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中断。老年人深度睡眠减少，浅睡眠增多，睡眠中觉醒的次数增加，睡不踏实，入睡困难，一觉醒来，总感到不解乏。影响老年睡眠的因素还有前列腺肥大，有的人肾虚肾寒，也容易频频起夜，影响睡眠。心脑血...
精神紧张失眠怎么办 精神紧张会使人们进入深睡眠的时间缩短，梦境中断，睡眠受阻。还有研究发现，自人们有睡眠问题以来，他们比以前经历了更多的紧张状态的生活，导致出现长期的失眠症。 之所以出现这样的结果主要是因为睡眠过程的出现取决于大脑的某些神经...
抑郁失眠症的治疗 顽固性失眠症的原因是什么，我们经常见到公司很多管理层了人都是精神不振的，其实那是晚上失眠了，我们都知道很多人由于长期失眠，给身体健康带来极大的危害。那么到死是什么原因引起我们失眠的呢，抑郁性失眠症中医治疗专家为您详细介绍。...
晚上失眠如何治疗 说到失眠多梦如何治疗，让我们先了解一下正常睡眠和做梦的概念。现代医学大致认为： 睡眠 是人体主动的周期性出现的静息状态，当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复，人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度...
如何有效治疗失眠方法一 1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后，如不担心失...
治疗失眠的简单方法 治疗失眠的简单方法小妙招 第一、音乐疗法：优美的音乐可以让人放松，调节情绪，心情舒畅，缓解紧张状态，若入睡前能听一些旋律优美、节奏明快和声悦耳的古典乐曲及轻音乐，对睡眠是很有好处的。要注意不宜选用节奏过快、声音嘈杂的乐曲...
缺钙会导致失眠吗 最新的研究成果表明，困扰着大部分都市人群的失眠，很可能是缺钙引起的。 走神、疲惫、失眠，生活中您是不是经常有以上的症状，而您会以为这仅仅是工作太累或压力太大导致。 芬兰人和瑞士人每天摄取的钙平均为6克，很多当地的原住居民每天...
怀孕期间，孕妇睡眠成为孕妈妈调养身体的关键。孕妈妈很容易失眠，而且还会经常发梦。这与怀孕时期孕妈妈独特的生理变化是有很密切的关系的。失眠多梦，会影响孕妈妈的睡眠质量，孕妈妈一定要采取措施。而在采取措施之前，孕妈妈要知道自己为什么会失眠多梦...
精神紧张导致失眠 现代社会人们的压力越来越大，精神日益紧张，面对学业、工作、家庭等问题时往往焦头烂额、反复纠结，长此以往睡眠质量必定受影响，睡不着、早醒、多梦等症状找上门，患者极其痛苦，求治心理急切。那么精神紧张导致的失眠该怎么办?如何快速...
日有所思，夜有所梦。做梦，每一个人都不可避免。做梦是一种潜意识的反应，一种身体反应，和身体健康有着密切的关系。人们对于梦境有着很大的好奇心，都想知道梦境有没有什么含义？对我们的健康是不是有影响？在几千年前，中医对于梦境和健康就已经有了很深...
治疗失眠食疗法 如何食疗治疗 是什么意思？做梦治疗失眠食疗法 如何食疗治疗好不好？治疗失眠食疗法 如何食疗治疗有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由(周公解梦官网www.zgjm.org)小编帮你整理的治疗失眠食疗法 如何食疗治疗的详细解说吧。...
